Masaże Michał

W naszej ofercie masaże

Masaż ciążowy dolegliwości związane z kręgosłupem

50 - 250 PLN PLN

Stopy i łydki

50 - 150 PLN PLN

Twarz szyja dekolt

30 - 180 PLN PLN

Wadu nuru całe ciało

200 - 400 PLN PLN

Plecy

60 - 150 PLN PLN

Masaż dla dwojga Nuru lub klasyczny

200 - 500 PLN PLN

Masaż limfatyczny

80 - 300 PLN PLN

Masaż gorącymi kamieniami

40 - 190 PLN PLN

Owiane plecy kark ciepłym olejkiem luz leczniczym kremem maścią

Oferta indywidualna PLN

Masaż relaksacyjny

od 50 zł do 250 zł (czas wykonywania masażu od 15 min do 1,5h) PLN

Masaż twarzy

Na twarzy, podobnie jak na innych częściach ciała, znajdują się mięśnie, skóra i umiejscowione w niej naczynia krwionośne. W przypadku mięśni znajdujących się w innych rejonach ciała, masaż i ćwiczenia dają świetne efekty relaksujące oraz modelujące sylwetkę, o ile wykonywane są w odpowiedni sposób i regularnie. Dlaczego podobnych efektów nie miałby dać masaż twarzy? Regularne ugniatanie, opukiwanie i wyginanie twarzy w sposób zalecany przez ekspertów daje niezwykłe efekty odmładzające i poprawiające kondycję skóry twarzy. Wraz z wiekiem spada produkcja kolagenu w skórze, co skutkuje jej wiotczeniem i powstawaniem zmarszczek oraz tak zwanych kurzych łapek. Masaż twarzy pobudza głębokie warstwy skóry, w tym znajdujące się pod nią mięśnie, co w widoczny sposób pomaga poprawić owal twarzy i ujędrnić skórę. W skórze twarzy, podobnie jak w skórze na innych częściach ciała, znajdują się również naczynia krwionośne. Umiejętnie wykonany masaż twarzy pobudza krążenie krwi w tym obszarze, co automatycznie skutkuje dotlenieniem skóry i poprawą jej kondycji. Codziennie wykonywany (samodzielnie lub w gabinecie masażu) masaż twarzy nie tylko pomaga dotlenić i odżywić skórę twarzy, ale także wspomaga i wzmacnia nie używane zbyt często mięśnie twarzy oraz – dzięki poprawie ukrwienia skóry – usuwa zastoje limfatyczne oraz toksyny powstałe w procesach przemiany materii i ze względu na ekspozycję skóry twarzy na niekorzystne czynniki środowiskowe (na przykład zanieczyszczenia powietrza). Masaż twarzy to także poważny zastrzyk energii dla skóry, który pobudzą ją do zwiększenia produkcji kolagenu i elastyny. Według zwolenników stosowania masaż twarzy ma on działanie podobne do działania botoksu.

masaż twarzy – efekty

  • utrzymuje skórę i mięśnie w stanie elastyczności
  • wygładza zmarszczki i opóźnia pojawianie się nowych
  • uelastycznia i ujędrnia, zapewnia naturalny lifting twarzy
  • poprawia owal twarzy
  • usprawnia procesy przemiany materii w warstwie podstawnej skóry, przez co sprzyja odbudowie uszkodzonych komórek naskórka
  • zapewnia niesamowity relaks i odprężenie

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny jest jedną z najpopularniejszych form masażu o bardzo szerokim spectrum zastosowań. Ta forma terapii może być stosowana zarówno w celach leczniczych – między innymi przy schorzeniach natury ortopedycznej czy też neurologicznej, jak również po to, by pobudzić, rozluźnić czy wzmocnić tkankę mięśniową. Stosuje się go przede wszystkim w terapii narządów ruchowych – jest uznawany za jedną z najskuteczniejszych form terapii w tym zakresie. Masaż klasyczny może być całościowy, co oznacza, że masażysta zajmuje się wszystkimi partiami ciała – od stóp, aż po kark. Może też koncentrować się na konkretnej partii ciała – np. plecach i karku czy nogach – w zależności od zaleceń lekarza czy fizjoterapeuty. Prawidłowo wykonany – ma zbawienny wpływ na organizm – masaż działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, regeneruje mięśnie, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni, zmniejsza tkankę tłuszczową, przyspiesza przemianę materii, uaktywnia przepływ krwi i limfy.
Masaż klasyczny wykonany powinien być przez profesjonalnego masażystę lub fizjoterapeutę – osobę, która zarówno w teorii, jak i w praktyce zna techniki prowadzenia tego zabiegów. Odpowiednie zastosowanie technik masażu – z właściwym naciskiem oraz prędkością sprawia, że pacjent czuje się lepiej, a jego dolegliwości bólowe, motoryczne i inne zmniejszają się.

Technikami stosowanymi naprzemiennie w trakcie masażu klasycznego są:

  • głaskanie,
  • ugniatanie,
  • rozcieranie,
  • wyciskanie,
  • wstrząsanie,
  • oklepywanie,
  • wibracja,
  • ruchy bierne.

Masażysta stosuje je w odpowiedniej sekwencji, stopniowo pobudzając tkanki i powodując redukcję napięcia partii mięśniowych. Zabieg trwa ok 15-30 min do 1,5 godziny.
Wskazania do masażu klasycznego:

  • bóle pleców
  • bóle karku
  • bóle mięśni
  • napięciowe bóle głowy
  • niewydolność krążenia
  • obrzęki
  • przykurcze
  • choroby reumatyczne
  • nerwica
  • stany lękowe
  • depresja
  • pozytywnie oddziałuje na psychikę i stan fizyczny osób przemęczonych
  • stłuczenia, zwichnięcia i skręcenia
  • stany pooperacyjne narządów ruchu
  • przypadki po zdjęciu opatrunku gipsowego celem usunięcia lub rozciągnięcia zrostów oraz poprawy krążenia
  • choroby kości i stawów przebiegające z przykurczami stawowymi
  • stany po przewlekłym zapaleniu narządów ruchu (stawów, mięśni, więzadeł i torebek ścięgnistych)
  • zmiany w następstwie procesu zwyrodnieniowego
  • wady wrodzone
  • zaburzenia rozwoju narządów ruchu
  • w zaburzeniach odżywczych skóry
  • odmrożenia
  • choroby naczyń krwionośnych i limfatycznych
  • rozmiękczenie blizn pooperacyjnych i zrostów powstałych po infekcjach domięśniowych
  • schorzenia układu krążenia wskazania obejmują stany obniżonego ciśnienia krwi
  • choroby obwodowych naczyń krwionośnych
  • niewydolność krążenia celem ułatwienia odpływu krwi żylnej i chłonki z kończyn dolnych
  •  stany po przebytych zapaleniach żył kończyn dolnych
  • zapobieganie i leczenie zaników mięśniowych spowodowanych bezczynnością (np. długotrwałe przebywanie w łóżku)
  • przy występowaniu zaników mięśniowych pochodzenia neurogennego np. porażenia, niedowłady
  • masaż pomaga też w stanach pourazowych mięśni takich jak zmiażdżenia
  • przewlekłe stany zapalne mięśni
  • porażenia, niedowłady pochodzenia neurogennego
  • przewlekłe zapalenie nerwów
  • nerwobóle
  • zapalenie splotów nerwowych
  • zespół wypadnięcia krążka międzykręgowego
  • stany po urazach ośrodkowego układu nerwowego
  • choroby mózgu i opon mózgowych
  • choroby naczyń krwionośnych mózgu
  • przebiegające z niedowładem lub porażeniem mięśni

Przeciwwskazania do masażu klasycznego:

  • ciąża
  • menstruacja
  • gorączka
  • żylaki
  • ropne zmiany skórne
  • krwiaki
  • tętniaki
  • naczyniaki
  • gruźlica kości
  • zaburzenia krzepliwości krwi
  • zaawansowana choroba nadciśnieniowa
  • stany zapalne (skóry, narządów wewnętrznych)
  • zaawansowana miażdżyca
  • ostre zapalenie nerwów obwodowych
  • zaawansowana osteoporoza
  • przebyty niedawno zawał
  • choroba nowotworowa
  • choroby zakaźne
  • zmiany nowotworowe
  • skaza naczyniowa
  • nerczyca ( białkomocz)
  • epilepsja
  • choroba Burgera III i IV stopień – dochodzi do zwężenia światła, a następnie do całkowitego zamknięcia mniejszych tętnic głównie kończyn dolnych, rzadziej górnych
  • choroba Raynauda III i IV stopień – napadowy skurcz tętnic w obrębie rąk, rzadziej stóp

Masaż relaksacyjny

Celem masażu relaksacyjnego, zgodnie z nazwą, jest uspokojenie organizmu oraz wprowadzenie go w stan relaksu. To doskonała forma terapii niemal dla każdego – pozwalająca m.in.:

  • zredukować napięcie mięśniowo – nerwowe,
  • uzyskać uczucie pełnego odprężenia i zmniejszyć poziom stresu.
  • zrelaksować umysł

Masaż relaksacyjny sprawdza się zarówno w stanach zmęczenia fizycznego – na przykład po długotrwałym wysiłku sportowym, jak i zmęczenia umysłowego – po ciężkim dniu w pracy, czy doświadczeniu stresującej sytuacji. Jest to bardzo delikatny zabieg, prowadzony w spokojnej, wyciszającej atmosferze, która pozwala pacjentowi oderwać się od problemów i w pełni się rozluźnić.
efekty masażu relaksacyjnego
Poza efektem rozprężenia i relaksu, masaż relaksacyjny korzystni wpływa na wiele aspektów pracy organizmu, pozwalając między innymi:

  • zniwelować dolegliwości bólowe – sprawdza się zatem m.in. po kontuzjach, a także, wspomagająco, w trakcie rehabilitacji po wypadkach,
  • poprawić metabolizm – przyspieszając proces spalania zbędnej tkanki tłuszczowej,
  • poprawić ukrwienie ciała – zapewniając rozszerzenie naczyń włosowatych i zapobiegając powstawaniu zakrzepów żylnych,
  • stymulować układ limfatyczny – pomagając szybciej usunąć toksyny z organizmu i wzmacniając naszą odporność.

Sposób wykonania masażu relaksacyjnego
Masaż relaksacyjny może przyjąć formę masażu całościowego – obejmując wszystkie partie ciała od stóp aż po szyję, lub też koncentrować się na jednej bądź kilku partiach ciała – na przykład na karku i plecach, nogach czy kręgosłupie. Technik, jakie stosuje się podczas tego zabiegu jest wiele. Najczęściej jednak masażyści, stopniowo zwiększając nacisk i napięcie stosują m.in.:

  • głaskanie – to ono zazwyczaj rozpoczyna i kończy masaż, działając relaksująco i rozprężająco,
  • ugniatanie – poprawiające ukrwienie tkanek,
  • delikatne rozcieranie – pozwalające zredukować obrzęki oraz złogi,
  • oklepywanie kantem dłoni lub całą dłonią – dla pobudzenia ukrwienia.

Ruchy w trakcie wykonywania tego typu masażu są płynne i powolne – dzięki temu, masażysta daje pacjentowi szansę na wejście w stan relaksu.
Zalecenia stosowania masażu relaksacyjnego
Ten zabieg polecany jest przede wszystkim osobom, które zmagają się z:

  • bezsennością,
  • chronicznym zmęczeniem oraz poczuciem braku energii,
  • długotrwałym stresem,
  • uczuciem napięcia mięśniowego,
  • nerwową nadpobudliwością.

Odpowiednio przeprowadzony zabieg pozwoli oczyścić umysł i ciało i przywróci harmonię oraz spokój wewnętrzny. Masaż relaksacyjny jest zabiegiem bezpiecznym i zasadniczo nie występują przeciwwskazania do jego stosowania. W przypadku wątpliwości, przed przystąpieniem do tej formy terapii ,warto skonsultować się z terapeutą bądź lekarzem.